Trẻ quấy khóc khó ngủ do rất nhiều nguyên nhân, nếu mẹ xác định chính xác nguyên nhân gây ra tình trạng này do trẻ thiếu hụt vitamin D3K2, việc bổ sung dưỡng chất này là rất cần thiết. Tuy nhiên, hiện nay có nhiều mẹ than phiền rằng dù đã bổ sung vitamin D3K2 đúng liều lượng nhưng con vẫn khó ngủ thường xuyên. Nếu xảy ra hiện tượng này mẹ cần xem xét một số lý do được đề cập trong bài viết dưới đây. Hãy cùng theo dõi nhé.
1. Chưa đủ thời gian để vitamin D3K2 phát huy được hết tác dụng
Bất cứ một sản phẩm nào cũng cần phải được bổ sung trong khoảng thời gian dài mới có thể phát huy được những tác dụng tốt nhất cho cơ thể và vitamin D3K2 cũng không phải ngoại lệ. Nhiều mẹ cho bé sử dụng D3K2 trong 1 tuần hoặc 1 tháng chưa thấy có hiệu quả đã dừng bổ sung ngay lập tức khiến dưỡng chất chỉ có thể duy trì trong thời gian ngắn mà không thể thay đổi bất cứ tình trạng nào mà trẻ gặp phải trong đó có mất ngủ.
Khi trẻ mất ngủ do nguyên nhân thiếu hụt vitamin D3K2 nghĩa là cơ thể trẻ đang thiếu trầm trọng một lượng lớn hai dưỡng chất này, vì vậy, càng cần nhiều thời gian để D3K2 hấp thụ và mang đến những lợi ích tối ưu. Do đó, hãy cho trẻ sử dụng trong khoảng thời gian dài và duy trì đúng thời điểm cũng như liều lượng mỗi ngày.
Ngoài ra D3K2 được khuyến nghị bổ sung ngay từ khi trẻ còn nhỏ sẽ giúp hạn chế các tình trạng như: Vặn mình, nôn trớ, hay giật mình hoặc quấy khóc khi ngủ…. Bên cạnh đó, kể cả khi trẻ đã trưởng thành (trên 2 tuổi), vitamin D3K2 vẫn rất quan trọng từ đây có thể thấy việc bổ sung sẽ không quá phụ thuộc vào độ tuổi hiện tại của trẻ mà phụ thuộc vào việc cơ thể trẻ đã nhận đủ lượng các vi chất này hay chưa.
Bổ sung vitamin D3K2 chưa đủ thời gian
2. Bảo quản vitamin D3K2 không đúng cách khiến dưỡng chất giảm tác dụng đáng kể
Sau khi mở nắp, cả vitamin D3 và K3 đều dễ bị biến đổi chất lượng do tiếp xúc với môi trường bên ngoài đặc biệt ở điều kiện quá nóng hoặc quá lạnh, không khí xung quanh bị ô nhiễm, ẩm ướt, dễ nhiễm khuẩn.
Vì vậy để đồng thời đảm bảo an toàn sức khỏe của trẻ cũng như không làm suy giảm tác dụng của vitamin D3K2, ba mẹ cần lưu ý những cách bảo quản quan trọng như sau:
– Bảo quản vitamin D3K2 ở nhiệt độ từ 4 – 25 độ C và độ ẩm 35 – 65%.
– Tránh ánh nắng mặt trời trực tiếp và nơi có nhiệt độ cao.
– Luôn đậy kín nắp ngay sau khi sử dụng
– Với sản phẩm D3K2 dùng đầu pipet, mẹ không nên để đầu pipet chạm trực tiếp vào miệng trẻ, nước bọt có thể khiến môi trường bên trong bị “ô nhiễm” khiến Vitamin D3K2 nhanh chóng hư hỏng. Bên cạnh đó, đầu pipet cần được vệ sinh sạch sau mỗi lần trẻ sử dụng bằng cách dùng khăn xô lau. Ngoài ra, mẹ có thể nhỏ 1 – 3 giọt vào đầu ti mẹ, nhỏ ra thìa, trộn với sữa công thức hoặc trộn với thức ăn dặm nhưng phải duy trì ở nhiệt độ thấp.
Bảo quản vitamin D3K2 đúng cách
3. Trẻ không hấp thu được vitamin D3K2 dẫn đến mất ngủ do ba mẹ bổ sung sai cách
Hãy “sửa chữa” ngay những sai lầm dưới đây để trẻ không bị mất ngủ dù được mẹ bổ sung vitamin D3K2 đủ liều lượng
– Vitamin D3K2 có thể được bổ sung bất cứ thời điểm nào, vì thế nếu mẹ quên bổ sung vào một thời điểm đã được quy định vẫn có thể cho trẻ uống vào thời điểm khác mà không nên bỏ qua.
– Dùng D3K2 phải không cần phải bổ sung quá nhiều canxi mà hãy tuân thủ nhu cầu canxi thích hợp theo từng độ tuổi của trẻ, thừa canxi cũng là nguyên nhân khiến trẻ mất ngủ trầm trọng.
– Cha mẹ nên ưu tiên lựa chọn các sản phẩm D3K2 có độ tinh khiết cao, không chứa hoặc chứa rất ít chất phụ gia và chất bảo quản để đảm bảo an toàn với cơ thể non nớt của trẻ.
4. Chọn phải sản phẩm D3K2 kém chất lượng
Cùng bổ sung vitamin D3K2 cho trẻ nhưng không phải loại sản phẩm nào cũng mang đến những hiệu quả như nhau. Một sản phẩm D3K2 chất lượng cần được xem xét ở rất nhiều yếu tố bao gồm hàm lượng D3K2, nguồn gốc xuất xứ, thành phần vitamin K2, chứng nhận chất lượng……..
Với mong muốn mang đến một sản phẩm tốt nhất cho bé, Healthy Care – thương hiệu chăm sóc sức khỏe tự nhiên hàng đầu của Úc đã cho ra đời dòng Vitamin D3K2 Mk7 Healthy Care đạt tiêu chuẩn TGA và cGMP – Những tiêu chuẩn khắt khe nhất thế giới dưới sự kiểm soát của chính phủ Úc.
Chọn vitamin D3K2 chất lượng từ vitamin D3K2 MK7 Healthy Care
Hàm lượng D3k2 MK7 đạt hàm lượng “tỷ lệ vàng”, đảm bảo tối ưu hấp thu, đặc biệt vitamin K2 còn ở dạng hiệu quả và tinh khiết nhất là MK7. Đầu pipet nhỏ giọt một chiều cho ra liều lượng chính xác nhất khi bổ sung. Bên cạnh đó, mùi vị dễ chịu, dễ uống cũng là một điểm cộng của sản phẩm này.
Trẻ mất ngủ do thiếu hụt vitamin D3K2 dễ cải thiện nhưng trong trường hợp đủ D3K2 nhưng tình trạng mất ngủ vẫn tiếp dẫn thì mẹ hãy xem xét đến tất cả những nguyên nhân trên để khắc phục hiệu quả nhé.
>>>Xem thêm: 3 bí kíp giúp mẹ rèn trẻ tự ngủ xuyên đêm dễ dàng
*Thông tin sưu tầm*
