Xoay quanh việc sử dụng vitamin D3K2 cho trẻ, ba mẹ có vô vàn thắc mắc bởi chỉ khi trẻ có thể dùng đúng cách mới mang lại được hiệu quả hấp thu và tác dụng tốt nhất. Với vấn đề “ uống vitamin D3K2 trước hay sau bữa ăn?”, câu hỏi này sẽ được giải đáp chính xác trong bài viết dưới đây. Hãy cùng theo dõi nhé.
1. Cho trẻ uống vitamin D3K2 trước hay sau bữa ăn?
Cho trẻ uống Vitamin D3K2 sai thời điểm không gây ra bất cứ tác dụng phụ nguy hiểm nào ảnh hưởng đến sức khỏe nhưng sẽ không thể đảm bảo hiệu quả hấp thụ tốt nhất. Vì thế, ba mẹ cần nắm rõ về thời điểm thích hợp nhất bổ sung dưỡng chất này.
Vậy nên uống vitamin d3k2 vào lúc nào? Vitamin D3 và Vitamin k2 nằm trong nhóm 4 loại vitamin tan trong dầu, có nghĩa nó sẽ được hấp thu một cách tốt nhất khi dùng chung với các loại thực phẩm chứa nhiều chất béo.
Ngoài ra, một nghiên cứu cho thấy, sau 2-3 tháng uống vitamin D3K2 trong bữa ăn chính, lượng vitamin hấp thu có thể tăng lên tới 50%. Một nghiên cứu khác thể hiện sự hấp thụ vitamin D3 sẽ tốt hơn khi thực phẩm dùng trong bữa ăn có chất béo. Kết quả cho thấy vitamin D3K2 hấp thụ vào máu tăng 32% nếu bữa ăn có thực phẩm này ( Nguồn: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20200983/)
Vậy nên, thời điểm cho trẻ uống vitamin D3K2 là trong hoặc sau bữa ăn hằng ngày để tăng khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng, từ đó giúp xương và răng của con phát triển toàn diện hơn từ đó giúp xương và răng của con phát triển toàn diện hơn. Lưu ý không nên uống sau bữa ăn quá lâu vì chất béo có thể đã được tiêu hóa hết và tiếp tục gặp tình trạng giảm hấp thụ vào cơ thể trẻ.
Thời điểm cho trẻ uống vitamin D3K2 thích hợp
Tất nhiên không vì thế mà mẹ bổ sung quá nhiều chất béo cho trẻ chỉ để tăng hấp thu bộ đôi dưỡng chất này, chất béo đặc biệt là chất béo bão hòa có thể mang đến nhiều tác hại cho sức khỏe của trẻ.
Mẹ hãy bổ sung chất béo không bão hòa như thịt, phô mai, kem, bơ, sữa và trứng, dầu ô liu, dầu đậu nành, dầu hướng dương, dầu cọ, hạt chia, hạt lanh, quả bơ, hạt dẻ và hạt hướng dương,……và tuân thủ hàm lượng chất béo thích hợp so với nhu cầu của trẻ trong từng nhóm tuổi khác nhau.
2. Vitamin D3K2 nào dùng tốt nhất cho trẻ?
Trẻ uống vitamin D3K2 nào tốt nhất? Vitamin D3K2 MK7 Healthy Care là một trong những sản phẩm vitamin D3K2 được nhiều ba mẹ tin dùng nhất cho trẻ hiện nay bởi những tác dụng và ưu điểm vượt trội của nó.
Healthy Care D3K2 dạng MK7 được bào chế với sự kết hợp đồng bộ giữa Vitamin D3 & Vitamin K2 MK7 có tác dụng hỗ trợ xương răng bé chắc khỏe, ngoài ra còn hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch, giảm ốm vặt, giảm các hiện tượng đổ mồ hôi trộm, quấy đêm và hỗ trợ ngủ ngon, sâu giấc.
Vitamin D3K2 MK7 Healthy Care
– Được sản xuất bởi Healthy Care – Thương hiệu chăm sóc sức khỏe tự nhiên hàng đầu của Úc, nổi tiếng với việc: Trước khi đến được người tiêu dùng, các sản phẩm Healthy Care đều phải trải qua hơn 20 lần kiểm tra chất lượng.
– Đạt tiêu chuẩn TGA và cGMP – Những tiêu chuẩn khắt khe nhất thế giới dưới sự kiểm soát của chính phủ Úc, đặc biệt càng nghiêm ngặt với các sản phẩm có sự công bố rõ ràng đối tượng sử dụng từ “ infant” (trẻ sơ sinh) trên bao bì như D3k2 Mk7 Healthy Care – Đây chính là những điểm tạo nên đẳng cấp của dòng sản phẩm so với các sản phẩm cùng loại trên thị trường.
– Hoàn toàn không chứa đường.
– Hàm lượng D3k2 MK7 thích hợp lần lượt 200IU Vitamin D3, 15mcg vitamin K2 MK7 đảm bảo tối ưu hấp thu và chất lượng tốt nhất.
– Uống vitamin D3K2 MK7 Healthy Care mẹ hoàn toàn yên tâm khi sản phẩm chứa thành phần tinh khiết, an toàn tuyệt đối cho trẻ, không chứa: tinh bột, đường lactose, gluten, dẫn xuất sữa, men, hương vị phẩm màu nhân tạo, chất bảo quản.
– Nguồn nguyên liệu thực vật, không hóa chất, không biến đổi gen.
Sử dụng Vitamin D3K2 MK7 Healthy care
Hướng dẫn sử dụng:
– Trẻ sơ sinh và trẻ em dưới 2 tuổi: Uống 1 đến 2 giọt mỗi ngày trong bữa ăn hoặc trộn với sữa công thức dành cho trẻ nhỏ.
– Trẻ em trên 2 tuổi: Uống 1 đến 3 giọt mỗi ngày hoặc theo khuyến cáo của chuyên gia chăm sóc sức khỏe của bạn.
– Cho liều qua pipet thủy tinh kèm theo, cho trực tiếp vào miệng trẻ hoặc thêm vào thức ăn hoặc đồ uống.
Hy vọng bài viết đã đưa ra được câu trả lời chính xác nhất cho ba mẹ về thắc mắc “cho trẻ uống vitamin D3K2 trước hay sau bữa ăn?”
>>>Xem thêm: Bổ sung vitamin D3 có làm trẻ biếng ăn không?
*Thông tin sưu tầm*
