Không nắm rõ hàm lượng phù hợp với độ tuổi, thể trạnglà nguyên nhân chính dẫn đến việc bổ sung D3K2 quá liều, gây ra những phản ứng không tốt cho sức khỏe của trẻ. Vậy tình trạng trẻ có thể mắc phải khi bổ sung 2 dưỡng chất này ở mức độ cao sẽ thế nào?
1. D3K2 có vai trò thế nào với sức khỏe của trẻ
Bổ sung vitamin D3 và K2 cho trẻ là cực kỳ cần thiết, đóng vai trò hấp thu và “vận chuyển” Canxi đến đúng vị trí để không gây ra những hệ quả xấu đến sức khỏe toàn diện của trẻ. Vitamin D3 giúp tăng cường khả năng hấp thu canxi ở ruột, trong khi vitamin K2 lại có vai trò gắn canxi vào xương. Bộ đôi D3K2 được kết hợp sẽ giúp ngăn ngừa còi xương, giúp hệ xương phát triển khỏe mạnh và tăng chiều cao tối đa.
2. Hàm lượng D3K2 phù hợp cho trẻ
Không thể vì mang nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe của trẻ mà mẹ bổ sung D3K2 quá mức liều lượng cho phép. Để biết được thế nào là liều dùng vitamin D3K2 phù hợp, mẹ hãy theo dõi các thông tin dưới đây.
– Liều lượng của vitamin D3 như sau: Trẻ sơ sinh, trẻ em và trẻ vị thành niên đều được khuyên dùng tối thiểu 400 IU vitamin D3/ ngày thông qua các chế độ dinh dưỡng và các sản phẩm bổ sung.
– Liều lượng của vitamin K2 MK7: trẻ sơ sinh ( 0 – 12 tháng tuổi) 2ug, trẻ em ( 1 – 8 tuổi) tăng dần từ 30ug – 55ug, trẻ vị thành niên ( 9 – 18 tuổi) 60ug.
2. Cho trẻ bổ sung D3K2 quá liều sẽ gây ra những nguy hiểm gì?
Nhiễm độc vitamin D
Nhiễm độc vitamin D sẽ gây ra chứng tăng canxi huyết. Ở thời gian đầu các triệu chứng không rõ ràng và khó phát hiện. Nhưng nếu kéo dài trong một khoảng thời gian sẽ khiến trẻ bị chóng mặt, hay khát, mệt mỏi, tiểu nhiều, … trường hợp nặng có thể gây mất nước đe dọa tính mạng
Bổ sung D3K2 quá liều gây buồn nôn, ăn kém
Vitamin D3 được “nạp” vào cơ thể với lượng lớn khiến ruột phải làm việc liên tục để điều hướng canxi, sự quá tải đó sẽ gây rối loạn hệ tiêu hóa và xuất hiện các triệu chứng như buồn nôn hoặc nôn nhiều, đau bụng…từ đó gây chán ăn và suy dinh dưỡng.
Uống D3K2 quá liều
Suy thận
Ở độ tuổi còn nhỏ, thận của trẻ chưa thể lọc và đào thải độc tố hoàn thiện. Vì thế khi bổ sung D3K2 quá liều trẻ có thể bị tổn thương thận dẫn đến hội chứng thận hư, bệnh lý ống thận hoặc suy thận.
Loãng xương
Nhiều mẹ thường cho rằng loãng xương chỉ bắt gặp ở những nhóm người trung niên nhưng trẻ em cũng là một trong những đối tượng bị loãng xương – một trong những dấu hiệu bổ sung D3k2 quá liều. Mặc dù vitamin D3 giúp lắng đọng canxi trong xương nhưng quá dư thừa sẽ dẫn đến tổn thương xương.
3. Xử lý thế nào khi lỡ bổ sung D3K2 quá liều cho trẻ
Khi cơ thể trẻ “báo động” cho mẹ các dấu hiệu thừa vitamin D3k2 như trên, mẹ cần cho trẻ ngừng uống ngay lập tức, đồng thời hạn chế lượng canxi trong mỗi khẩu phần ăn và tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời.
Nếu các tình trạng trên thuyên giảm, mẹ có thể tiếp tục bổ sung nhưng phải thực sự lưu ý về lưu lượng. Chỉ sử dụng ống nhỏ giọt của sản phẩm vitamin D3K2 và đọc kỹ hướng dẫn sử dụng chính xác nhất, không thay thế bằng bất cứ vật dụng nào khác nếu không tính toán được số giọt hoặc ml. Điều này giúp mẹ tránh tuyệt đối việc bổ sung D3K2 quá liều
Bổ sung D3K2 quá liều
Tuy nhiên nếu các tình trạng trở nên nghiêm trọng hơn, mẹ nên cho trẻ uống nhiều nước hoặc truyền nước để hạn chế tình trạng mất nước và giúp thận dễ dàng đào thải bớt vitamin D3K2 ra ngoài cơ thể. Tuyệt đối không tự ý cho trẻ uống bất cứ loại thuốc nào hoặc chữa theo các phương pháp dân gian sẽ làm bệnh tình trở nặng thêm, tốt nhất hãy đưa trẻ đến các bệnh viên, cơ sở ý tế gần nhất để được thăm khám và điều trị kịp thời.
Xem thêm: Bổ sung D3K2 đúng cách
4. Làm thế nào để bổ sung Vitamin D3K2 đúng cách
Hướng dẫn cho mẹ các bước bổ sung vitamin D3K3 đúng cách với sản phẩm Healthy Care Vitamin D3+K2 MK7 như sau:
– Trẻ sơ sinh và trẻ em dưới 2 tuổi: Uống 1 đến 2 giọt mỗi ngày trong bữa ăn hoặc trộn với sữa công thức dành cho trẻ nhỏ.
– Trẻ em trên 2 tuổi: Uống 1 đến 3 giọt mỗi ngày hoặc theo khuyến cáo của chuyên gia chăm sóc sức khỏe của bạn.
– Cho liều qua pipet thủy tinh kèm theo, cho trực tiếp vào miệng trẻ hoặc thêm vào thức ăn hoặc đồ uống để không bổ sung D3K2 quá liều
Cho trẻ bổ sung D3K2 đúng cách
Hy vọng thông qua bài viết này mẹ sẽ biết cách làm thế nào để không bổ sung D3K2 quá liều cho trẻ tránh rơi vào tình trạng dư thừa ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe.
