Trong hành trình phát triển của trẻ, cột mốc từ 0 – 3 tháng là cột mốc vô cùng đáng nhớ đánh dấu quá trình tăng trưởng vượt bậc mới về cả trí não và thế chất. Tuy nhiên dù vậy giai đoạn này vẫn là giai đoạn “non nớt” của trẻ vì thế cần đến những cách chăm sóc đặc biệt từ ba mẹ để trẻ phát triển khỏe mạnh và phát huy tối đa những kỹ năng mới trong hiện tại lẫn tương lai. Bài viết dưới đây sẽ mách ba mẹ một số bí quyết nuôi trẻ sơ sinh 3 tháng đúng cách. Hãy cùng theo dõi nhé.
1. Sự tăng trưởng của trẻ sơ sinh 3 tháng tuổi
Trẻ sơ sinh 3 tháng tuổi không chỉ có sự tăng trưởng về cơ thể bao gồm cả cân nặng và chiều cao mà còn có sự tăng trưởng “không ngừng” về khả năng tương tác với bên ngoài.
– Trẻ sơ sinh 3 tháng tuổi nặng bao nhiêu kg? Trong giai đoạn 3 tháng đầu, cân nặng và chiều cao của trẻ theo Bảng cân nặng chiều cao của WHO trung bình sẽ giao động trong khoảng:
+ Bé trai nặng khoảng 6,4 kg; dài 61,4 cm.
+ Bé gái nặng khoảng 5,9 kg; dài 59,8 cm.
– Có thể ngẩng đầu 45 độ khi nằm
– Đặc điểm trẻ sơ sinh 3 tháng tuổi đã có thể phản ứng với âm thanh nhạy hơn
– Trẻ đã có thể nhận diện các khuôn mặt thường nhìn thấy
– Cười đáp lại khi chơi hoặc khi ba mẹ nói chuyện
– Bắt đầu có thể nhận biết các vật phẩm cách xa 25 – 30 cm
– Biết kết hợp hoạt động tay và mắt
Sự tăng trưởng của trẻ 3 tháng tuổi
2. Chăm sóc trẻ sơ sinh 3 tháng đầu đúng chuẩn
Với những ai lần đầu làm mẹ, việc chăm sóc trẻ có khá nhiều khó khăn đặc biệt là khi con mới chỉ 3 tháng tuổi. Dưới đây là một số tips chuẩn giúp mẹ dễ dàng hơn trong quá trình chăm sóc trẻ sơ sinh 3 tháng tuổi.
Đảm bảo nhu cầu dinh dưỡng cho bé
Nhu cầu dinh dưỡng ở trẻ là điều cực kỳ quan trọng trong không chỉ trong 3 tháng đầu tiên mà còn xuyên suốt trong quá trình phát triển.
Đối với trẻ dưới 3 tháng nói riêng và dưới 6 tháng nói chung, sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng không thể thiếu mà không cần bổ sung thêm một loại thực phẩm bổ sung nào khác. Chỉ trong trường hợp bất khả kháng như mẹ hết sữa hoặc không có điều kiện, mẹ mới nên cho con uống sữa công thức để thay thế.
Trẻ sơ sinh 3 tháng uống bao nhiêu ml sữa? Hàm lượng bú và cữ bú của trẻ sơ sinh 3 tháng tuổi như sau: Cữ bú mỗi ngày của trẻ là từ 6 – 8 lần/ ngày, trong đó một lần với hàm lượng sữa từ 80 – 120ml. Ngoài ra, mẹ không nên cho trẻ uống nước lọc trước 6 tháng.
Dinh dưỡng của trẻ 3 tháng chủ yếu là sữa mẹ
Giữ cho trẻ ngủ ngon và sâu giấc
Trẻ 3 tháng tuổi đã có thời gian ngủ ít hơn so với các giai đoạn trước đó nhưng trung bình vẫn ngủ nhiều khoảng 15 tiếng mỗi ngày. Vào ban ngày, trẻ có thể ngủ từ 3 – 4 giấc/ ngày với thời gian từ 1,5 – 2 tiếng. Vào ban đêm, trẻ đã bắt đầu ngủ dài hơn với một giấc có thể lên đến 10 – 12 tiếng nhưng trong khoảng thời gian đó trẻ có thể thức dậy ít nhất 3 lần để đòi bú.
Nhưng dù vậy, một giấc ngủ ngon với trẻ là rất quan trọng vì khi ngủ đủ giấc lượng hormone tăng trưởng trong cơ thể sẽ được tiết nhiều nhất “phục vụ” quá trình phát triển khỏe mạnh ở trẻ. Bên cạnh đó, giấc ngủ tốt sẽ giúp con có tinh thần thoải mái, không quấy khóc và chơi đùa vui vẻ.
Mẹ hãy thử vài cách sau để giúp cho giấc ngủ của trẻ tốt hơn:
– Giữ không gian ngủ của bé yên tĩnh, có lượng ánh sáng phân bổ phù hợp.
– Không nên đánh thức bé dậy để cho bú hay thay tã nếu bé đang ngủ ngon.
– Khi trẻ thức giấc vào ban đêm, mẹ tránh mở đèn quá sáng hay tạo ra âm thanh ồn ào để bé dễ ngủ lại.
– Thường xuyên kiểm tra lưng, bụng của trẻ để điều chỉnh nhiệt độ phù hợp.
Chăm sóc trẻ sơ sinh 3 tháng hãy chú ý đến vấn đề răng miệng
Nhiều cha mẹ nghĩ rằng, trẻ sơ sinh chưa mọc răng nên việc vệ sinh không cần thiết. Đây hoàn toàn là suy nghĩ sai lầm, trẻ bú sữa mẹ bị cặn sữa, trẻ chảy nước dãi hoặc nôn trớ,….đều sẽ đọng lại ở khoang miệng. Nếu không được vệ sinh đúng cách không chỉ gây ra vấn đề viêm lợi mà còn tạo điều kiện cho nhiều vi khuẩn, virus sinh sôi mạnh và gây hại.
Đối với trẻ sơ sinh 3 tháng tuổi, mẹ vệ sinh bằng cách dùng một chiếc khăn xô mềm hay dùng băng rơ gạc lưỡi quấn vào ngón tay rồi thấm vào nước muối vừa vặn không quá mặn rồi vệ sinh khắp các khoang miệng.
Đừng quên rơ lưỡi cho trẻ sơ sinh, không những có tác dụng giúp bé tránh được các bệnh lý về răng miệng mà còn giúp bé ăn uống ngon miệng hơn.
>>>Xem thêm: Giúp trẻ giảm đau khi mọc răng
Vệ sinh răng miệng cho trẻ
Trẻ sơ sinh thường xuyên nhảy mũi
Mũi của trẻ sơ sinh 3 tháng tuổi rất nhỏ và dễ nhạy cảm nên chỉ cần một ít bụi trong không khí, thậm chí một giọt nước mũi cũng có thể làm trẻ hắt hơi. Trong 3 tháng đầu, 1 ngày bé có thể nhảy mũi 5-7 lần, nếu không kèm theo các triệu chứng của cảm cúm như: chảy mũi nước, ho, nóng đầu… thì mẹ hoàn toàn yên tâm về hiện tượng này.
Tích cực nói chuyện với con
Cảm xúc và trí tuệ của trẻ phát triển tốt một phần nhờ vào phương pháp “trò chuyện” cùng trẻ mỗi ngày. Vì ở giai đoạn này 5 giác quan của trẻ đã trở nên rõ ràng hơn nên sẽ tiếp nhận được tình cảm, thông tin và ngôn ngữ nhiều hơn. Không chỉ khiến trẻ cảm thấy thích thú mà còn học được cách giao tiếp ngay từ khi còn non nớt.
Trò chuyện cùng trẻ rất tốt cho sự phát triển
Tắm cho trẻ sơ sinh 3 tháng đúng cách
Thử thách khó khăn nhất của những ai mới lần đầu làm ba mẹ là tắm cho trẻ. Nếu trời lạnh không nhất thiết mẹ phải tắm cho trẻ hằng ngày, chỉ cần sử dụng khăn ướt lau người cho con thật sạch sẽ và đảm bảo phòng luôn ấm áp.
Trước giờ tắm khoảng 15 – 30 phút mẹ có thể thực hiện những động tác massage nhẹ nhàng để làm ấm cơ thể và tạo sự thoải mái cho con. Khi tắm, cần kiểm tra nhiệt độ nước sao cho bằng với thân nhiệt của trẻ, không để quá nóng hay quá lạnh đều gây hại đến sức khỏe. Đồng thời, mẹ cũng nên chú ý chọn loại sữa tắm có độ pH cân bằng, tránh làm khô da và nhất là phản ứng dị ứng.
Mỗi giai đoạn phát triển của trẻ đều có những thay đổi mới từng ngày vì thế việc nắm rõ không chỉ cách chăm sóc trẻ sơ sinh 3 tháng mà còn qua từng ngày khôn lớn sẽ giúp ba mẹ hiểu con nhiều hơn và giúp con phát triển tốt nhất.
*Thông tin sưu tầm*
